Выполняйте это упражнение 5 минут в день и увидите, что будет с вашим прессом

Автор: AdMe.ru - Сайт о творчестве Длительность: 00:08:59
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 5 262
27.07.2019
Вы поверите, если я скажу вам, что существует одно упражнение, которое...
Вы поверите, если я скажу вам, что существует одно упражнение, которое всего за пять минут в день поможет вам обрести идеальный пресс? Я говорю о вакууме для живота — именно! он работает, как пылесос, только борется не с пылью, а с жиром на талии. Смотрите сами... Популярность это упражнение обрело благодаря бодибилдерам семидесятых годов — Фрэнку Зейну и Арнольду Шварценеггеру. Но придумали технику не в бодибилдинге. Она появилась в йоге, которую стоит поблагодарить, кстати, и за планку тоже.

#жирнаживоте #adme #тренировка


Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/


Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: https://bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети https://bit.ly/2H5MVlY

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Комментарии
Ссылки и коды