Что делать после ссоры с другом

Если вы поссорились с другом, наберитесь духа. Лишь изредка ссориться с другом – это нормально. Люди в отношениях (дружба или нет) будут время от времени в чем-то не соглашаться. Ключ в том, чтобы спорить в здоровой форме. Если ваш аргумент представляет собой нечто большее, чем простое несогласие, вот несколько советов по его решению.

Остыньте

Первое, что вы должны сделать, когда у вас был серьезный эмоциональный выброс, это просто оставить все как есть на некоторое время.

Вам может понадобиться день или два, чтобы успокоиться и взглянуть на ситуацию с более объективной точки зрения. Не не дольше, потому что слишком много времени на самом деле позволит аргументу расти.

Период охлаждения зависит от вовлеченных людей. Если вы и ваш друг можете легко отбросить чувства, вы можете перейти к стадии обсуждения. Если ваш взрыв был полон гнева, найдите время, чтобы получить новую перспективу, чтобы вы могли поговорить о вещах спокойно и с правильным настроем.

Посмотрите на ситуацию с точки зрения вашего друга

Через несколько дней свяжитесь с вашим другом и попробуйте обсудить вещи. Существует вероятность того, что ваш друг может быть не готов говорить, и если это так, вот несколько вещей, которые вы можете сказать:

«Я хочу убедиться, что мы понимаем друг друга».
«Твоя дружба важна для меня».
«Я хочу выслушать тебя».

Если вы все еще злитесь, может потребоваться некоторое усилие, чтобы сказать своему другу, что вы хотите поговорить, и это является ключевым моментом для продвижения вперед после ссоры.

Вы должны будете молчать, когда он повторяет то же самое, что говорил ранее, но постарайтесь слушать с открытым разумом. Посмотрите, сможете ли вы взглянуть на вещи с точки зрения вашего друга, прежде чем выносить суждение.

Иногда люди расстраиваются, когда чувствуют, что их не слышат, поэтому активно прислушивайтесь к тому, что друг говорит.

Сосредоточьтесь на том, чтобы слышать все, что говорит ваш друг, как в устной, так и в невербальной форме. Важно встретить своего друга в уединенном месте, где вас не будут перебивать, и где каждый из вас будет свободно и открыто говорить.

Советы другу по электронной почте после ссоры

Иногда легче послать электронное сообщение другу после ссоры, чем звонить. Это нормально, если вы не пожалеете времени, чтобы позвонить или поговорить позже. Чтобы по-настоящему исправить ситуацию, вам нужно услышать его или ее голос и понять, где он или она на самом деле. Письмо может быть трудно интерпретировать, так как у вас не будет невербальных подсказок или даже голосовых подсказок, чтобы помочь вам.

С учетом этого, однако, электронная почта является хорошим вариантом, чтобы помочь сломать лед после спора. При отправке электронной почты, имейте в виду несколько вещей:

• Начните письмо, выразив свое желание все уладить. Не повторяйте то, что вы пытались сделать. Цель первого электронного письма, отправленного после ссоры, состоит в том, чтобы просто устранить разрыв, а не продолжать свой спор по электронной почте.
• Используйте немного юмора. Насмехайтесь над собой или ситуацией, а не проблемой, которую вы пытаетесь решить.
• Завершите письмо конкретным предложением встретиться. Скажите что-то вроде: «Как насчет того, чтобы поговорить об этом после работы в пятницу?» а не «Давай обсудим это когда-нибудь».

Не ждите слишком много времени после письма, не поговорив с вашим другом лично или по телефону. Если вы попытаетесь разобраться в ситуации только по электронной почте, то, вероятно, все останется недосказанным, что останется камнем преткновения для вашей дружбы.

После того, как вы выслушали, поговорите

После того, как у вас будет возможность полностью выслушать то, что говорит ваш друг, тогда вы сможете поднять свою собственную точку зрения и чувства. Иногда взгляд на вещи с другой точки зрения привносит новый аргумент в вашу аргументацию, поэтому вы не будете чувствовать необходимость «объяснить свою сторону».

Если после того, как ваш друг рассказал вам о своих проблемах, и он по-прежнему не понимает вашей стороны, настало время спросить, может ли он выслушать вас.

К этому моменту вы оба должны быть достаточно спокойны, чтобы слушать. Когда вы обсуждаете свои проблемы, делайте это так, чтобы вас не обвиняли. Поговорите о том, что вы чувствуете, а не о том, что сделал ваш друг.

Если ясно, что ваш друг не хочет решать проблемы, ваша дружба может оказаться не такой сильной, как вы думали. Возможно, у вашего друга уже давно есть негативные мысли о ваших отношениях, и недавние последствия – это просто повод уйти от вас.

Хотите найти интересные знакомства прямо сейчас?

Видеочат рулетка – лучший способ развлечься!
Регистрируйся – нажми на фото