Главная >> Tag Archives: Новости сша

Tag Archives: Новости сша

ТОП 5 продуктов от эксперта по женскому здоровью

Нам нравится знакомиться с привычками самых влиятельных людей в мире велнеса — и что может быть лучше, чем узнавать о продуктах, которые они используют ежедневно? Они рассказывают об инструментах, которые помогают им вести сбалансированную, счастливую и здоровую жизнь, и которые они рекомендуют в основном всем. Прежде всего: Джолин Брайтен, доктор …

продолжить чтение »

6 кардио тренировок в помещении, чтобы заменить ваши любимые упражнения на свежем воздухе

Когда на улице становится холоднее, и дни становятся короче, выделение достаточного количества энергии для кардиотренировок может быть сложной задачей. Кроме того, потеть в границах шумного, неистового спортзала не всегда привлекательно, особенно если вы привыкли заниматься спортом на открытом воздухе. К счастью, вам не нужно тратить всю зиму на прогулке, на …

продолжить чтение »

5 хитростей по организации вашей кухонной стойки

Если кухня — это сердце вашего дома, то это, вероятно, также одна из самых загроможденных комнат в вашем доме. Неудивительно, что здесь накапливается почта, коллекция приправ не оставляет места для приготовления пищи, а разросшаяся домашняя работа ваших детей монополизирует уголок для завтрака. Если вы хотите вернуть себе кухню в порядок, …

продолжить чтение »

Как удалить пятно от красного вина

Не нужно паниковать — просто следуйте этой простой 5-ступенчатой ​​процедуре, чтобы удалить красное вино с белой скатерти (или другой моющейся ткани). В следующий раз, когда кто-нибудь разольет красное вино на вашу белую рубашку, скатерть или другую моющуюся ткань, не паникуйте. За несколько простых шагов ткань будет выглядеть как новая. Это …

продолжить чтение »

Как защитить ваш дом и сад этим летом

В то время как насекомые и другие вредители жизненно важны для нашей экосистемы, я бы предпочел не вступать с ними в личный контакт. Я не нахожу удовольствия видеть след муравьев вдоль кухонной стойки, на которой лежат крошки от утреннего тоста. И я предпочел бы потратить время на то, чтобы съесть …

продолжить чтение »

10 способов достичь ваших целей прямо сейчас

Вам трудно концентрироваться на своих целях, особенно когда вам абсолютно необходимо сосредоточиться на определенной цели? Вот 10 способов, которые могут помочь вам улучшить вашу концентрацию, необходимую для достижения всех ваших жизненных целей: 10. Тяжелая работа Тяжелая работа всегда необходима и является одним из наиболее важных способов достижения ваших целей. Борьба, через которую …

продолжить чтение »

Топ 10 вещей, которых следует избегать, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы продлить свою жизнь в любом возрасте. Никогда не поздно начать! 1. Избегайте обработанных продуктов Обработанные продукты содержат много сахара, насыщенных жиров, натрия и меньше клетчатки, что может привести к гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и раку. Рекомендуемое потребление натрия в день в соответствии …

продолжить чтение »

Топ 10 способов быстро избавиться от жира на животе

Распространенной проблемой, с которой сталкиваются в настоящее время 8 из 10 человек, является булочка и целлюлит — толстый живот. Некоторые из нас не хотят заниматься физическими упражнениями, а некоторые из нас не хотят сидеть на диете. Но не беспокойтесь, так как вся эта статья не относится к разным типам упражнений, которые …

продолжить чтение »

Как вы можете сделать свою жизнь проще: 12 важных советов

Попробуйте максимально упростить вещи для себя и окружающих. Вы не заслуживаете ненужных напряжений и переживаний. Для разнообразия отдохните от своей быстро меняющейся жизни, сядьте и проанализируйте, как вы можете ее улучшить. Импровизация должна быть не с материалистической точки зрения, а с духовно-психологической. Чтобы помочь вам в этом, вот 12 советов, которые …

продолжить чтение »

Что о вашей личности говорит ваше любимое время года

Нравится ли вам определенное время года больше, чем другие? Некоторые люди любят долгие теплые дни лета, в то время как другие наслаждаются более холодными осенними днями. Почему одни сезоны нравятся нам больше, чем другие? Может ли психология объяснить наши сезонные предпочтения? Почему мы иногда предпочитаем определенные сезоны Хотя исследований психологии …

продолжить чтение »