Главная >> образ жизни >> Секреты долголетия

Секреты долголетия

Секреты долголетия

Обзор исследований демографа Джеймса Ваупеля показывает, что причины долголетия не являются в основном генетическими. Процветание, образование и лечение играют более решающую роль. За последние несколько десятилетий продолжительность жизни значительно возросла. Сегодня люди, как правило, живут не только на десять лет дольше, чем предыдущее поколение, но и дольше остаются здоровыми. Эта тенденция может продолжиться в будущем. Есть несколько причин, которые могли бы объяснить это явление, хотя загадка еще не была полностью решена.

Процветание как основной фактор

Ваупель говорит, что процветание и медицина играют важнейшую роль в долголетии населения. Развитые страны могут инвестировать в дорогостоящие исследования для новых лекарств и могут предложить хорошие системы здравоохранения с инновационными методами лечения, даже если они дорогостоящие. Если люди обеспечены качественным жильем, носят соответствующую одежду, едят здоровую пищу и могут наслаждаться жизнью, у них больше шансов достичь старости. Хорошее лечение не обязательно снижает смертность в пожилом возрасте, но помогает минимизировать инвалидность.

Образование также является фактором долголетия. Хорошо образованные люди, скорее всего, будут жить дольше, потому что они знают больше о здоровом образе жизни. С другой стороны, если люди курят, не занимаются спортом или страдают ожирением, у них мало шансов дожить до глубокой старости. Важен общий уровень процветания. Страны, которые инвестируют в хорошее образование, эффективное медицинское обеспечение и здоровую окружающую среду, увеличат шансы на долголетие их населения.

Существуют ли гены старости?  

Некоторые люди думают, что они могут достичь старости сами, только если их предки были долгожителями, но действительно ли гены являются важным предиктором? Ваупель изучил результаты исследований и пришел к выводу, что, хотя кажется, что многие гены играют большую роль в долгой жизни, в целом они оказывают лишь незначительное влияние. Он основывает этот аргумент на недавних результатах исследовательской группы, которая изучала генетическое влияние на продолжительность жизни человека. В исследовании датских идентичных близнецов, родившихся с 1890 года, исследователи не нашли доказательств максимальной продолжительности жизни. По словам исследователей, только около 25 процентов различий в продолжительности жизни могут быть вызваны генами.

Ограничена ли продолжительность жизни?

Когда возраст смертности увеличивается, можно подумать, что это вызвано замедлением процесса старения на последнем этапе жизни. Однако, похоже, это не так. Скорее это начало ухудшения, которое происходит позже. Ваупель отмечает, что уровень смертности и ухудшение состояния здоровья, которые раньше преобладали в возрасте 70 лет, в настоящее время имеют место в 80 лет. Этот результат был первоначально источником удивления для демографов и вызывал постоянные дискуссии. Ваупель предполагает, что увеличение возраста смертности может продлеваться без ограничения, установленного биологией. Однако это не точно. Дальнейшие исследования причин долголетия продолжают проводиться.

тоже интересно !

Как пережить горе: этапы горя и возрождение к жизни

Это ужасно, когда ты сталкиваешься с потерей. Переживание скорби, пожалуй, одно из самых сложных и …

Добавить комментарий