Как выяснилось, ночная работа действительно отнимает здоровье и даже укорачивает жизнь. Исследование, начавшееся в 1988 г., и ставшее основой для публикации в Journal of Preventive Medicine, охватило почти 85 тыс. медсестер в США.
Из них сразу исключили 10 тыс. человек, которые исходно страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями. А оставшиеся 75 тыс. тщательно обследовали. Смертность у работавших ночью (хотя бы 3 раза в месяц) выросла на 11%, вероятность рака легких – на четверть. Основная причина – в биологии человека, возбуждении автономной нервной системы (которая ответственна за не контролируемые функции органов и систем), а также в значительных изменениях метаболизма веществ. У тех, кто работает ночью, усиливаются воспалительные и связанные с развитием атеросклероза процессы.
