10 удивительных летних напитков, которые можно выпить, чтобы победить жару!

Вот список летних напитков, чтобы победить жару.

 1. Aam Panna

Абсолютно бодрящий индийский напиток, который в основном популярен в Махараштре, сделан с нашим любимым королем фруктов – манго. Этот освежающий летний напиток готовится из мякоти манго и смешивается с тмином, джирой и листьями мяты. Этот напиток не только освежает, но и заряжает энергией в солнечные дни. 

2. Джалжира

Джалжира сделан с использованием тмина и воды. Семена тмина или джира обжариваются и превращаются в грубый порошок и смешиваются в воде. Это решение лучше всего подходит для людей, имеющих проблемы с пищеварением, особенно летом. Выпейте охлажденный бокал джалжира и проведите лето, как никогда раньше. 

3. Саттский шарбат

Саттский шарбат – это одно из блюд Бихара, которое сохраняет прохладу тела даже в самый солнечный день. Он изготавливается с сати-мукой, сахаром и водой, это все, что нужно. Он не только освежает, но и насыщает.  

4. Buttermilk (пахта)

Пахта является удивительным напитком на основе творога, который, несомненно, является индийским фаворитом. Это великолепный напиток для пищеварения, и добавление специй, таких как джира, только увеличивает его преимущества. 

5. Кокосовая вода

Холодный стакан кокосовой воды может мгновенно поднять вам настроение. Мягкая сладость и свежий вкус делают его идеальным напитком для сохранения летнего настроения. Это также делает его отличным электролитом, поэтому каждый раз, когда вы чувствуете обезвоживание, пейте немного кокосовой воды, и вы готовы к работе.

6. Сок сахарного тростника

Сок сахарного тростника используется в качестве естественного средства против множества проблем. Он отлично заряжает и помогает создавать плазму и насыщает организм необходимой жидкостью, помогая вам бороться с обезвоживанием и вялостью. Добавление листьев мяты к соку только усилит вкус летнего напитка.

7. Ласси

Что может быть лучше пенджабского ласси? Этот мягкий кремовый напиток на основе йогурта считается удивительным летним любимчиком. Самое приятное то, что вы можете легко добавить к нему множество вариаций, от классики до мяты, авокадо, манго, бананового ореха и многое другое. Если вы еще не пробовали ничего из этого, не волнуйтесь.

8. Ячменная вода

Вода ячменя является древним средством для хорошего здоровья. Все, что вам нужно для приготовления этого эликсира, это перловая крупа, вода, соль, немного меда и лимона, и все готово. 

9. Нимбу пани или Лимонад

Зачем пропускать самый популярный летний напиток, Нимбу пани или лимонад? Быстрый напиток для приготовления и удивительно вкусный напиток, приготовленный из листьев мяты, лимонов, сахара, соли и воды. Вы также можете добавить специи, такие как тмин, порошок кориандра, черный перец и другие, чтобы сделать его интересным на вкус. 

10. Арбузный сок

Одним из лучших летних фруктов является арбуз, а еще лучше его сок. Он супер освежает, и его увлажняющие свойства помогают сохранить ваше тело увлажненным и свежим.