смак

Пейте на здоровье

Пейте на здоровье

Если вы на пути к более здоровому образу жизни, начните пить эти соки и напитки, ведь они обладают мощным и питательным эффектом.Смешайте овощи или фрукты и получите натуральный сахар, полезный для нашего организма.

1. Светящийся зеленый сок

Используйте соковыжималку для выжимания сока из сельдерея, груш, яблок, стеблей кинзы, чили, лимона и лайма, чтобы сделать этот свежий, фруктовый сок.

зеленый сок

2. Детокс 

Овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки удерживают продукты в пищеварительном тракте, а имбирь успокаивает желудок.

Напиток из имбиря

3. Свежее имбирное пиво

По вкусу, похож на имбирный эль, это имбирное пиво – не алкогольный напиток, а шипучая смесь газированной воды, сока лайма и свежего имбиря. В течение многих лет имбирь использовался в качестве домашнего средства для борьбы с болями в животе и утренним недомоганием. Были также некоторые исследования, показывающие, что имбирь может помочь уменьшить боль в колене у людей с остеоартритом.

имбирное пиво

4. Цитрусовый чай пунш

Чай сам по себе дает значительные преимущества для здоровья из-за его антиоксидантных соединений, но вы можете удвоить антиоксидантные свойства, добавив немного апельсинового сока. Держите кувшин с напитком у бассейна все лето.

Цитрусовый чай пунш

5. Клубничный Agua fresca

Agua fresca – освежающий фруктовый напиток, который подается по всей Мексике. Употребление фруктового напитка на водной основе – отличный способ избежать обезвоживания летом, получая при этом дополнительные витамины.

Agua fresca

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

For security, use of CloudFlare's Turnstile service is required which is subject to the CloudFlare Privacy Policy and Terms of Use.

Back to top button
Close

Adblock Detected

Пожалуйста, добавьте наш сайт в исключения AdBlock