30 причин читать книги
Даже если вы прочитали одну хорошую книгу в своей жизни, вы будете знать, что по-настоящему дает чтение. Это доставляет вам несравненное удовольствие. Хотя нет сомнений в том, что чтение является бесценным занятием. Было отмечено, что в последнее время привычка к чтению снизилась. Одной из основных причин этого снижения является рост технологий. Однако, что большинство людей не знают, так это то, что от чтения так много пользы.
Вот 30 причин для чтения книг:
1. Дает знания
Одна из главных причин, почему мы читаем книги, это получение знаний. Книги являются богатым источником информации. Чтение книг по различным предметам дает информацию и увеличивает глубину изучения предмета. Всякий раз, когда вы читаете книгу, вы узнаете новую информацию, которую иначе не узнали бы.
2. Улучшает ваш мозг
Исследования показали, что чтение оказывает сильное положительное влияние на мозг. Оставаясь психически стимулированным, вы можете предотвратить слабоумие и болезнь Альцгеймера. Это потому, что поддержание вашего мозга в активном состоянии предотвращает его потерю силы. Мозг – это мышца, и, как и другие мышцы тела, физические упражнения делают его сильным и здоровым. Как и в решении головоломок, чтение книг – отличный способ тренировать свой мозг и сохранять его здоровым.
3. Уменьшает стресс
Чтение положительно влияет и на организм. Чтение книги может лучше снять стресс, чем прогулка или прослушивание музыки. Согласно исследованиям, которые читают больше, как правило, имеют более низкий уровень стресса.
4. Улучшает память
Каждый раз, когда вы читаете книгу, вы должны помнить настройки книги, персонажей, их происхождение, их историю, их личности, дополнительные сюжеты и многое другое. Когда ваш мозг учится запоминать все это, ваша память становится лучше. Более того, с каждой новой памятью, которую вы создаете, вы создаете новые пути, и это усиливает существующие.
5. Улучшает воображение
Чем больше вы читаете, тем более творческим вы становитесь. Всякий раз, когда вы читаете художественную книгу, она переносит вас в другой мир. В новом мире ваше воображение работает лучше всего, когда вы пытаетесь увидеть вещи в своем собственном уме.
6. Развивает навыки критического мышления
Одним из основных преимуществ чтения книг является способность развивать навыки критического мышления. Например, чтение загадочного романа обостряет ваш ум. Навыки критического мышления имеют решающее значение, когда речь идет о принятии важных повседневных решений. Чтение требует, чтобы человек думал и обрабатывал информацию так, как это невозможно сделать, когда смотришь телевизор. Чем больше вы читаете, тем глубже становится ваше понимание того, что вы читаете, и его применения.
7. Увеличивает словарный запас
Чтение улучшает ваш словарный запас и знание языка. Когда вы читаете, вы сталкиваетесь с новыми словами, идиомами, фразами и стилями письма.
8. Улучшает навыки письма
Чтение хорошо написанной книги влияет на вашу способность стать лучшим писателем. Как художники влияют на других, так и писатели. Многие успешные авторы приобрели свой опыт, читая работы других. Итак, если вы хотите стать лучшим писателем, начните с обучения у предыдущих мастеров.
9. Улучшает коммуникативные навыки
Улучшение словарного запаса и навыков письма неразрывно связаны с развитием коммуникативных навыков. Чем больше вы читаете и пишете, тем лучше вы общаетесь. Повышение вашей способности общаться, улучшает ваши отношения и даже делает вас лучшим сотрудником или студентом.
10. Улучшает фокус и концентрацию
В нашем напряженном образе жизни наше внимание рассеивается в разных направлениях ежедневно, когда мы пытаемся выполнять много задач каждый день. Например, вы можете разделить свое время между работой над задачей, общением с людьми по Skype, проверкой электронной почты, наблюдением за Facebook и общением с коллегами. Вся эта многозадачность может привести к высокому уровню стресса и низкой производительности. Когда вы читаете книгу, все ваше внимание сосредоточено на том, что вы читаете. Ваши глаза и мысли погружены в детали истории. Это улучшает вашу концентрацию и внимание. Читайте книгу не менее 20 минут в день, и вы будете поражены тем, насколько вы будете более сосредоточены.
11. Плодотворное хобби
Чтение книг также приводит к плодотворному использованию времени. Это не только помогает нам избавиться от забот, но и переключает наш разум от однообразия. Книги являются отличным источником отдыха. Каждый, кто любит читать, никогда не скучает, так как это идеальный способ избавиться от скуки. Когда книги переносят вас в другой мир, вы расслабляетесь и омолаживаетесь.
12. Дешевое развлечение
По сравнению с другими видами развлечений книги довольно дешевы. Вы никогда не получите билет в кино за 8-10 долларов. Но за эти деньги вы можете купить себе книгу и развлекаться много часов.
13. Мотивация
Жизнь полна испытаний. Поскольку мы продвигаемся по разным этапам в разных направлениях, небольшая мотивация может оказать большую помощь. Чтение вдохновляющих книг о жизненном опыте может изменить нашу жизнь. Читая хорошую книгу, такая автобиография вас воодушевляет, а также выучите советы, которые помогут вам в достижении ваших личных целей. По сути, вы вдохновляетесь стать лучшим мужем, женой, дочерью, сыном, матерью, отцом или даже сотрудником.
14. Улучшает здоровье
Есть тысячи, если не миллионы, великих книг по самопомощи. Многие из этих книг действительно могут помочь улучшить ваше здоровье. Чтение таких книг снижает уровень депрессии. Люди с тяжелой депрессией могут извлечь пользу из чтения книг по самопомощи. Помимо этого, такие книги предлагают важные советы по физическим упражнениям, диете и другим советам по здоровому образу жизни. Все это приводит к улучшению психического и физического здоровья.
15. Делает вас более чутким
Согласно исследованиям, потеря себя в книгах, особенно в художественной литературе, может увеличить вашу эмпатию. В исследовании, проведенном в Нидерландах, исследователи показали, что люди, которые были «эмоционально перенесены» художественным произведением, испытали эмпатию. Читая книгу, вы становитесь частью истории и чувствуете боль и другие эмоции персонажей. Это, в свою очередь, позволяет вашему разуму лучше понять, как разные вещи влияют на других людей. В конце концов, это улучшает вашу способность сопереживать с другими людьми.
16. Улучшает навыки
Чтение является основополагающим навыком.Книги предоставляют важную информацию по различным предметам и темам. Самое лучшее в чтении – это то, что вы можете пойти дальше, чем те, кто не читают, а только обсуждают. Будь то готовка, танцы или даже уборка, вы всегда можете улучшить свои навыки, читая книги.
17. Создаете самооценку
Читая много книг, вы лучше общаетесь и становитесь более осведомленными о различных сферах жизни. Все это приводит к повышению самооценки. Так как вы уверены в себе и в своей способности давать, вы становитесь более продуктивным и в целом гораздо лучше.
18. Портативное развлечение
Книги портативны и легки в весе. Они не похожи на громоздкие компьютеры и игры, которые занимают слишком много места. С книгой вы можете отправиться куда угодно, упаковав ее в сумочку. Вы можете читать где угодно, в самолете во время путешествия, в постели перед сном, в тени, когда вы отдыхаете, или даже во время отпуска.
19. Помогает вам лучше спать
Плохой сон приводит к низкой продуктивности. Вот почему так много экспертов рекомендуют вам регулярно снимать стрессовую нагрузку перед сном, чтобы успокоить ум и, следовательно, лучше спать. Чтение книги – один из лучших способов успокоиться перед сном. Вместо того, чтобы смотреть телевизор или проводить слишком много времени в смартфоне, находясь в постели, уделите время чтению. Яркий свет от электронных устройств только негативно повлияет на ваш сон. С другой стороны, книга поможет вам лучше спать.
20. Узнайте о другом мире
Мир фантастики позволяет вам путешествовать в другой мир, где все по-другому. Читая книги, вы получаете представление о других культурах и местах. Книги расширяют ваш кругозор, позволяя вам увидеть другие страны, других людей и многое другое, чего вы никогда не видели и не представляли. Это идеальный способ посетить необычайную страну в своем воображении.
21. Социализация
Мы всегда можем поделиться тем, что прочитали, с семьей, друзьями и коллегами. Все это увеличивает нашу способность общаться. Люди являются социальными существами, и в мире смартфонов мы теряем способность общаться. Тем не менее, чтение привело к созданию книжных клубов и других форумов, где у нас есть возможность поделиться и общаться с другими.
22. Улучшает креативность
Самое большое различие между чтением и просмотром телевизора заключается в том, что чтение дает вам возможность раскрыть свой творческий потенциал. Чем больше вы читаете, тем больше вы узнаете новых вещей. Новые мысли всегда расширяют наш разум, чтобы заново открыть для себя жизнь новыми и лучшими способами. Мы начинаем смотреть на мир по-другому, и таким образом мы находим новые творческие решения.
23. Учитесь в своем собственном темпе
Еще одно преимущество чтения книги заключается в том, что вы учитесь в своем собственном темпе. Поскольку у вас есть книга все время, вы всегда можете вернуться к разделу, который вы чувствуете, что не понимаете. Вы можете перечитывать главу столько раз, сколько пожелаете, не беспокоясь о том, что пропустите раздел. Если это книга самопомощи, вы можете заняться одним вопросом за раз. Как только вы решите одну проблему, вы сможете перейти к следующей проблеме, когда почувствуете, что готовы. Все делается в своем собственном темпе, и, самое главное, ваш ум свободен в интерпретации вещей так, как вы чувствуете.
24. Много вариантов на выбор
Есть так много замечательных книг для чтения, что вы никогда не закончите их все в жизни. Книги писались веками, прямо сейчас, кто-то пишет книгу, и в будущем книги все равно будут написаны. Ищете ли вы что-то, что вас вдохновляет, что-то, что заставляет вас смеяться, романтику или даже получение нового навыка, для этого есть бесчисленное множество книг. Все, что вам нужно, это занять некоторое время и выбрать, что читать. Там никогда не будет недостатка в великих книгах.
25. Вы улучшаете нравственность
Книги помогают нам лучше отличать хорошие идеи от плохих. Чтение книги позволяет нам узнать о различных подходах к жизни и проблемах, с которыми мы сталкиваемся. Делая это, вы получаете возможность понять, что сработало в прошлом, а что не сработало. По сути, вы учитесь принимать лучшие решения в жизни.
26. Вы узнаете о своей истории
История играет важную роль в том, кто мы есть сегодня. Читая книги, мы лучше понимаем прошлое и то, как оно продолжает влиять на нас. С книгами вы получите возможность узнать о своей стране, семье и мире в целом. Это отличный способ пересмотреть свое прошлое и оценить настоящее.
27. Экономит деньги
Вы также сэкономите много денег, читая книги. Книги не требуют электричества, и при этом они не нуждаются ни в какой форме обслуживания. Когда вы читаете книгу об определенном навыке, таком как приготовление пищи, работа по дереву или простые домашние задания, вы экономите себе деньги, которые вы использовали бы, чтобы нанять подрядчика. Вы не только изучаете новые навыки, но много экономите, избегая затрат.
28. Нет побочных эффектов цифрового мира
Потратив слишком много времени на просмотр телевизора или на видеоигры, вы можете в конечном итоге повлиять на здоровье глаз. С другой стороны, книги безопасны и просты. Никто никогда не ослеп от чтения слишком большого количества книг. Нет известных побочных эффектов или опасностей от чтения великих книг. Все, что есть, это преимущества.
29. Делает вас умнее
Из-за того, что из книг можно многому научиться, люди, которые регулярно читают, обычно умнее тех, кто не читает. Они склонны иметь непредвзятый взгляд и лучше осознавать свое окружение.
30. Книги лучше фильмов
Так много фильмов было взято из книг. Но если вы прочитаете книгу, а затем посмотрите фильм, вы согласитесь, что книга в 100 раз лучше, чем фильм. Всегда есть такая уникальная часть, как возможность узнать, что думает персонаж, которую фильм никогда не сможет запечатлеть.
