Человеку необходимо есть и спать, так почему бы не совместить эти два занятия? Недавний опрос показал, что многие американцы недостаточно спят, и это заставляет их чувствовать себя более уставшими. По сообщениям, такое отсутствие качественного сна сказывалось на настроении участников опроса, их здоровье и даже их браке. Healthline сообщает, что продукты, …
полная статья »