По мере того как коронавирус продолжает распространяться по Соединенным Штатам, компании вынуждены смириться с тем, какой должна быть работа, и многие пересматривают свои планы вернуться в офис. Некоторые сотрудники не вернутся в свои офисы по крайней мере до 2021 года, в то время как другие могут уже никогда не увидеть …
полная статья »7 простых способов тренировки в офисе
Занят на работе? Не можете попасть в спортзал вечером? Звучит странно, но для вас может подойти тренировка в офисе. Исследования связывают сидящий за столом образ жизни целыми днями с рядом проблем со здоровьем, поэтому выполнение нескольких простых движений в течение дня может принести вам мир добра. Конечно, вы не хотите …
полная статья »