Главная >> Tag Archives: поход

Tag Archives: поход

Какое меню должно быть в походе?

Итак, вы решили наконец-то начать тренироваться и планировать однодневный или многодневный поход. Есть одна вещь, о которой вы должны задуматься, — это та пища, которая вам нужна для питания вашего тела на протяжении всего путешествия. Сколько нужно есть человеку каждый день? Вы должны съедать в среднем около 700 г — …

продолжить чтение »