Такое положение связано с нарушением циклов сна и бодрствования в организме детей. Некоторых школьников зачастую клонит в сон в утренние часы. Предполагается, что при переносе начала занятий на более позднее время данный фактор будет способствовать повышению активности учащихся, а также улучшению качества самого процесса обучения.
Ученые доказали, что биологическое время оказывает прямое воздействие на способность детей и подростков учиться в школе. Начиная со старших классов, под влиянием общественных установок в сознании учащихся постепенно начинает преобладать социальное время. По мнению ученых, изменение школьного расписания может оказать положительное влияние на здоровье учеников общеобразовательных учреждений.