«Разрыв в оргазме»: почему он существует и что женщины могут с этим сделать

В гетеросексуальных отношениях женщины в среднем испытывают меньшее количество оргазмов, чем мужчины – проблема, которую профессор Флориды Лори Минц, автор книги «Становиться безграничным: почему имеет значение равенство оргазмов – и как их получить», называет «разрыв в оргазме». 

Согласно исследованию 2016 года из Архива сексуального поведения, в котором приняли участие более 52 500 взрослых в США, включая лесбиянок, геев и бисексуалов, 95 процентов гетеросексуальных мужчин сообщили, что обычно или всегда испытывают оргазм во время секса, по сравнению с 65 процентами гетеросексуальных женщин.

«Причиной номер один для разрыва оргазма – и не единственной – является наше культурное невежество в отношении клитора», – говорит Минц.

АНАТОМИЯ КЛИТОРА

Феминистка и художница София Уоллес, которая рассказывает о той части тела женщины, которая испытывает наибольшее сексуальное удовольствие. Она объясняет не влагалище, а вульву и особенно внешний клитор – «шишку» в вульве, которая содержит около 8000 нервных окончаний.

«Луковицы клитора окружают влагалище, и поэтому – когда клитор задействован и пробужден – проникновение может вызывать удивительные ощущения, но когда он не пробуждается, это может ощущаться по-настоящему некомфортным, или вообще ничем, потому что ощущение и удовольствие приходят на клитор, а не влагалище», – говорит Уоллес.

Клитор – единственный орган в организме человека, ответственный исключительно за сексуальное наслаждение. В переводе с греческого это означает «ключ». Согласно Уоллес, в вульве его обычно рассматривают как маленький кнопочный орган, но, по ее словам, это ошибочное представление.

«Клитор – это не маленький кусочек на внешней стороне вульвы, – говорит она, – но на самом деле это большой внутренний орган, состоящий из эректильной ткани, которая по размеру похожа на половой член».

Уоллес провела последние семь лет, освещая важность клитора, в своем проекте «Cliteracy».

Она говорит, что большинство людей шокированы, когда видят, как на самом деле выглядит клитор.

«Они никогда не знают истинную анатомию», – говорит Уоллес, чья TEDx Talk 2015 года на эту тему получила почти 120 000 просмотров. «Они ничего не знают об этом. Это говорит о том, что нужно сделать гораздо больше».

«НЕРАВЕНСТВО В СПАЛЬНЕ»

Минц, которая преподает психологию человеческой сексуальности сотням студентов каждый год, говорит, что большинству женщин необходима прямая стимуляция клитора – например, оральный секс и прикосновения – к оргазму, но это редко изображается.

«Вместо этого, – говорит она, – мы видим, что женщины испытывают эти быстрые и невероятные оргазмы от одного полового акта».

Согласно интернет-опросу, опубликованному в 2015 году в журнале «Sex & Marital Therapy», который получил ответы от более чем 1000 американских женщин, 36 процентов сообщили, что стимуляция клитора помогла им достичь оргазма во время полового акта, тогда как немногим более 18 процентов сообщили, что они оргазмировали от полового акта в одиночестве.

Женщины также более склонны к оргазму, если они получают оральный секс (в дополнение к другим видам деятельности, таким как глубокие поцелуи и половой акт), согласно исследованию «Архивы сексуального поведения»..

ЧТО ТАКОЕ «ТОЧКА-G»

В центре мифа о том, что женщины должны испытывать оргазм от полового акта, является то, что в народе известно как «точка g» – часто изображаемое как таинственное пятно на внутренней стороне влагалища, по словам Минц.

Она говорит, что «точка g» – настоящая, но неправильно понятая.

«Это область в верхней правой части влагалища, и это область, которая включает в себя множество структур, в том числе часть клитора, а также женские простатические железы, в том числе стенку влагалища», – говорит Минц.

Минц говорит, что внешний клитор – это настоящий центр женского сексуального удовольствия, но она не упускает из виду «точку g» – она говорит, что некоторые женщины действительно находят ее приятной.

«То, против чего я пытаюсь бороться, – это распространенный миф о том, что оргазмы от влагалищного проникновения – включая« точку g »- лучше, идеальнее, правильнее», – говорит Минц, – «когда на самом деле подавляющему большинству женщин нужны стимуляция клитора до оргазма».

ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВОЗБУЖДЕНЫ ДЛЯ СЕКСА

Как и половой член, клитор становится эрективным во время возбуждения. «Женщины должны быть возбуждены до проникновения, по мнению Минц, иначе влагалище не смазывается, а шейка матки не отодвигается от полового члена».

«Подавляющее большинство женщин считают это невероятно болезненным», – говорит она.

Как и половой член, клитор становится эрективным во время возбуждения. Минц говорит, что тело каждой женщины разное, когда дело доходит до возбуждения, но чем больше времени вы целуетесь, ласкаете друг друга и занимаются оральным сексом, тем больше у вас может быть возбуждение.

Самое важное – женщины сообщают своим партнерам, что им нравится, а что нет, говорит Минц, и как их партнеры воспринимают это.

«Мы должны сообщать то, что нам нужно, и чувствовать, что имеем право на это», – говорит Минц.

Половой акт обычно не длится долго, и это нормально

По словам Минц, для средней гетеросексуальной пары проникновение длится 3-5 минут. Но она говорит, что медиа-изображения секса, особенно в порнографии, заставляют многих думать, что это должно длиться намного дольше.

«Мы заставляем всех этих мужчин вызывать сексологов, которые обеспокоены тем, что они недостаточно долго могут заниматься сексом», – говорит она.

«Он не предназначен для постоянной установки, так как он изображен во всех видах носителей – может быть установлен в течение непомерного количества времени – и именно здесь возникает огромное давление производительности», – говорит Бирден.

По словам Минц, и женщинам, и мужчинам доставляет больше удовольствия, когда они получают различные действия, будь то оральный секс или прикосновения, до, во время и после проникновения.

«Забудьте этот миф об оргазме из одного и того же акта в одно и то же время», – говорит Минц. «Примите другой способ заниматься сексом».