Главная >> здоровье & фитнес >> Ученые доказали большую эффективность медитации в сравнении лекарствами

Ученые доказали большую эффективность медитации в сравнении лекарствами

По информации одного из представителей учреждения Вэйка Фореста, ежедневное ментальное «уединение» способно улучшить здоровье человека и предотвратить болевые ощущения.
 Форест говорит, что медитации достаточно уделять всего несколько минут. Сообщается, что для проведения исследования специалисты пригласили добровольцев, которым было сделано МРТ головы. В результате представители медицинского центра сделали вывод, что постоянная дыхательная практика и психологическая релаксация выступают в роли обезболивающего.

Принявшие участие в эксперименте лица, которые приспособились к медитативным процедурам, сократили чувствительность к психологической боли почти наполовину, а физической — почти на треть.

тоже интересно !

Почему бедные люди тратят деньги на ненужные вещи? Почему они покупают вещи, которые им не по карману?

По моему опыту, бедные люди не просто тратят деньги на вещи. На самом деле они …

Добавить комментарий