Что о вашей личности говорит ваше любимое время года
Нравится ли вам определенное время года больше, чем другие? Некоторые люди любят долгие теплые дни лета, в то время как другие наслаждаются более холодными осенними днями. Почему одни сезоны нравятся нам больше, чем другие? Может ли психология объяснить наши сезонные предпочтения?
Почему мы иногда предпочитаем определенные сезоны
Хотя исследований психологии сезонных предпочтений практически нет, исследователи обнаружили, что сезонные изменения температуры и света могут оказывать влияние на настроение и поведение.
Исследователи заметили, что те, кто родился в весенние и летние месяцы, чаще имели чрезмерно позитивный характер и имели более быстрые изменения в настроении. С другой стороны, те, кто родился в зимние месяцы, были менее склонны иметь раздражительный характер.
Хотя это может показаться странным, психологи давно осознали мощное влияние, которое оказывают сезонные влияния на настроение. Короткие зимние месяцы известны тем, что иногда вызывают у людей сезонное аффективное расстройство, также известное как «зимний блюз».
Исследования также показали, что начало весны может привести к временному увеличению позитивности в зависимости от того, сколько времени человек проводит на улице. Удивительные результаты одного исследования даже показали, что люди, которые находились в утробе матери в течение летних месяцев, с большей вероятностью умирали от болезней сердца в течение зимнего сезона в более позднем возрасте.
Любое научное объяснение нашей личной любви к определенному времени года также должно учитывать географические различия. В некоторых западных штатах, как правило, холодные осенние месяцы быстро превращаются в снежные. С другой стороны, многие восточные штаты часто испытывают более мягкую осеннюю погоду, которая демонстрирует великолепный и красочный переход от лета к осени. Место, где мы живем, и погода, типичная для этого региона, могут сыграть существенную роль в предпочтении сезона.
Связь между погодой и настроением
Холодная погода может влиять на наше настроение, но исследователи также обнаружили, что понижение температуры также может влиять на поведение. Например, комнатная температура может повлиять на то, как люди будут судить подозреваемых в совершении преступления.
В одном исследовании 2014 года люди в горячих комнатах с большей вероятностью воспринимали обвиняемых преступников как импульсивных и горячих, в то время как те, кто находился в холодных комнатах, с большей вероятностью считали подозреваемых в совершении хладнокровных, преднамеренных преступлений.
Оказывается, что температура может оказывать незначительное, но глубокое влияние на суждения, которые мы делаем в отношении других людей. Одно исследование, проведенное в 2008 году, показало, что когда люди держат горячий напиток, они с большей вероятностью считают других более дружелюбными и привлекательными. С другой стороны, проведение холодного напитка заставляло участников воспринимать других людей как враждебных.
Почему свет влияет на настроение
Не секрет, что свет может оказать существенное влияние на ваше настроение. Яркие солнечные дни могут вызывать у вас чувство радости и энергии, в то время как темные, тоскливые дни могут вызывать у вас мрачность и отсутствие вдохновения. Свет может также играть роль в ваших личных предпочтениях в определенные времена года.
Солнечный свет влияет на циркадный ритм вашего тела или примерно 24-часовой цикл бодрствования и сонливости. Уменьшение количества солнечного света заставляет организм выделять гормоны, которые вызывают периоды летаргии.
Недостаток солнечного света в осенние и зимние месяцы связан с так называемым сезонным аффективным расстройством. Люди, которые испытывают симптомы этого расстройства, могут испытывать депрессию в темные, короткие дни года и терять интерес к занятиям, которые им обычно нравятся. Они также могут испытывать другие симптомы, такие как повышенная утомляемость и аппетит.
Те, кто страдают от ВСД, могут предпочесть более солнечные весенние и летние месяцы, когда они менее подвержены влиянию симптомов этого сезонного расстройства. Людям с ВСД могут оказаться полезным увеличивать свое воздействие солнечного света каждый день и пробовать терапию световым.
Что ваш любимый сезон говорит о вас
Температура и уровень освещенности могут играть роль в определении того, какое время года вы любите больше всего, но могут ли ваши личные предпочтения что-то рассказать о вашей основной личности? Вот лишь несколько возможных тенденций, которые ваш любимый сезон может сказать о вас.
Весна
В некоторых частях света весна — это когда короткие темные зимние дни сменяются потеплением и озеленением открытых пространств.
Если весна — ваше любимое время года, вы можете жаждать новых впечатлений, а весенний сезон дает вам шанс на обновление, которое вам нужно после долгой холодной зимы.
Лето
Во многих регионах мира лето длится дольше, теплее и ярче. Если лето — ваше любимое время года, это может означать, что вы любите отдыхать и вести активный образ жизни.
Теплые месяцы лета — время путешествовать и наслаждаться на открытом воздухе. Вы, вероятно, склонны к общительности, вы экстраверт и люди, вероятно, описывают вас как оптимистичного, представительного и напористого.
Осень
В то время как в некоторых частях света весна считается периодом обновления, осень также является очень хорошим временем для нового старта. Яркие цвета и прохладная осенняя погода обращаются к вашему постоянному стремлению к переменам. Предстоящие праздники вдохновляют многих задуматься о том, что было в прошлом году, и строить планы на следующий год.
Зима
Если вы считаете холодные месяцы зимы своим любимым временем года, это может означать, что вы склонны быть немного замкнутым домоседом.
Надеть теплый свитер и свернуться калачиком на диване с горячим напитком, чтобы убежать от холода, может звучать для вас как идея идеального дня.
Последние мысли
Сезонные изменения в освещении и температуре могут сыграть важную роль в том, как мы думаем, чувствуем и ведем себя.
Однако важно помнить, что на наши индивидуальные предпочтения может влиять множество факторов, включая наш опыт. Если вы выросли, наслаждаясь летними месяцами на свежем воздухе, и у вас остались приятные воспоминания о летнем сезоне, то, скорее всего, вы также полюбите лето и взрослым.
