Пей черный горький кофе и будь здоров!

Исследование проводилось с участием более 90 000 добровольцев, которые поделились с медиками информацией о своем рационе питания. В частности, медиков интересовало, как часто испытуемые употребляют кофе.

Наблюдение продолжалось больше десяти лет. Для участия в эксперименте были привлечены люди, которые не страдали сердечно-сосудистыми или онкологическими заболеваниями.

Оказалось, что в группе испытуемых реже умирали в молодом возрасте те люди, которые выпивали в день по 4-5 чашек кофе. Ученые пришли к выводу, что кофе положительно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы. Медиками замечено, что речь идет о напитке без сахара и сливок, так называемом горьком черном кофе: только его воздействие на организм положительное.

Слушайте передачи о здоровом образе жизни на русском радио в Майами.