Как бороться с комплексами?
Мы – настоящие профессионалы в борьбе с лишним весом, непослушные дети, коварные работники, но не умеем бороться с комплексами. Но они отравляют нашу жизнь больше, чем старые джинсы, в которые мы не можем влезть. Они сложным тихим голосом комментируют каждое ваше движение: «вы – толстый», «вы – плохая мать», «ваш доклад не подойдет». А у женщин этот голос звучит громче, чаще требовательный. Виноват наш эмоциональный и впечатлительный характер.
Это отражение вашей личности. Та, которой вы были много лет назад. Всю свою нелюбовь к себе мы начинаем совершенствовать, будучи очень молодыми. Родители называют нас глупыми? Возможно, они правы. Учитель сказал, что я с трудом могу написать сочинение на «отлично»? Именно так и произошло. Мы не боремся с комплексами, пока не знаем об их существовании.
Детские комплексы
Давайте рассмотрим основные наши комплексы, а заодно поговорим о методах борьбы с нашими внутренними врагами. Таким образом, женские возможности: как бороться, чем лечить и как предпринять попытку подсознания убедить вас, что вы хуже, чем есть на самом деле? Первое – это недовольство, которое мы начинаем испытывать, глядя в зеркало. И волосы не такие, длинный нос и короткие ноги. И самая красивая девочка в классе, к сожалению, полная противоположность вам. Это было так? Или, может быть, этот комплекс сейчас страдает от взросления вашей дочери? Что делать, как ей помочь? Сначала найдите знаменитость, похожую на вашу дочь. Затем начните восхищаться ей, описать все достоинства ее характера, внешности. Повесьте на видном месте плакат с изображением звезды и дождитесь результатов. Безусловно, любой, кто придет в ваш дом, отметит сходство знаменитости с вашей дочерью. Вы также пытаетесь подчеркнуть это. И через некоторое время подростковая самооценка неизбежно вырастет. Еще бы! Она же похожа на киноактрису!
Взрослые комплексы
Затем мы переходим к тому, с чем вы можете столкнуться во взрослом возрасте. Например, набор «старая дева». Один из самых коварных и разрушительных механизмов нашего подсознания. Представьте, что все ваши подруги давно замужем, а у вас до сих пор нет семьи. И чем дольше вы не замужем, тем больше начинаете с комплексов. «Я никому не нужна. Я худшая». На самом деле, у вас немного более высокие требования к заявителям, чем к ее друзьям. Подумайте об этом: вы бы предпочли выйти замуж за кого-то из знакомых мужей? Один из супругов пьет. Второй периодический поднимает руку. Третий не работает. Так зачем спешить выходить замуж? Чтобы хвастаться двумя часами в свадебном платье, а потом всю жизнь страдать? Вы не хотите такой участи для себя? Поэтому перестаньте мучать себя и наслаждайтесь долгожданной свободой. Нет, мы не пытаемся отговорить вас от семейной жизни. Просто не нужно бросаться в объятия первого встречного только потому, что все ваши друзья успевают примерить завесу, а вы – нет.
Чем старше женщина, тем зрелее ее системы. Например, почти каждая представительница слабого пола в 40 лет говорит, что уже стареет. Это явление психологи называют комплексом «закрытые двери». Кто-то воспринимает новости спокойно. И кто-то начинает пытаться повернуть время вспять с помощью пластической хирургии, дорогих косметических процедур, молодых влюбленных. Как научиться бороться с комплексами, если на зеркале видны упрямые морщины и седые виски? Научитесь принимать свой возраст. Найдите преимущества. Например, ваши дети выросли, и вы можете спокойно остаться на ночь с другом. Или за столько лет вы сделали карьеру и заслуженно ценились на работе.
Следующий набор приходит к женщине после серии неудачных попыток наладить личную жизнь. И хотя его называют красивым словом – набор «Клеопатра» – поведение женщин в этот период нельзя назвать привлекательным. Они ненавидят всех мужчин, считая, что они могут только пить, гулять и швырять грязные носки в квартире. Как вы думаете, эта женщина может найти вторую половинку? Едва. В то же время она не знала, как бороться с комплексами мужененавистничества. Сначала нам нужно найти причину его ненависти к мужчинам. Возможно, вы кого-то обидели много лет назад? Попробуйте проанализировать причину конфликта. Может быть, вы были слишком молоды для брака? Или ваш муж бросил вас однажды, просто совершил ошибку и теперь сожалеет об этом? Простите его. И делайте это искренне. Тогда вы можете позволить себе построить новые отношения. В конце концов, новый выбор не имеет ничего общего со старыми грехами ваших бывших мужчин.
Наконец вы обнаружите самое важное и универсальное оружие для борьбы с комплексом: это любовь к себе. Если вы любите себя, никаких комплексов вы не будете бояться!
