ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ

Лента новостей

8 простых шагов, чтобы стать сильным и выносливым!

Здоровое и сильное тело может быть достигнуто почти всеми. Это может быть проще, чем вы думаете. Возможно, вам придется внести некоторые изменения в свой образ жизни и, возможно, принести некоторые жертвы, но если вы сможете сохранить свою силу воли, вы будете довольны конечным результатом, который стоит усилий. Также имейте в …

продолжить чтение »

10 способов справиться с плохим профессором

У каждого есть какие-нибудь ожидания, когда они поступают в колледж — новые друзья, классный кампус, комнаты в общежитиях и блестящие учителя. Но когда вы сталкиваетесь с реальностью, все эти ожидания рушатся и разбиваются на куски. Некоторым из нас не так повезло, как другим, иметь мудрых, одаренных профессоров, и если учителя …

продолжить чтение »

ТОП 18 практических советов по самосовершенствованию

Хотя легче жаловаться на проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, вы должны знать, что это никуда вас не приведет. Если вы не можете изменить обстоятельства, измените себя и идите по пути самосовершенствования. Всегда есть место для самосовершенствования, и чем больше вы будете расти, тем быстрее вы поймете, что можно достичь …

продолжить чтение »

Топ 10 способов быстро избавиться от жира на животе

Распространенной проблемой, с которой сталкиваются в настоящее время 8 из 10 человек, является булочка и целлюлит — толстый живот. Некоторые из нас не хотят заниматься физическими упражнениями, а некоторые из нас не хотят сидеть на диете. Но не беспокойтесь, так как вся эта статья не относится к разным типам упражнений, которые …

продолжить чтение »

Секреты долголетия

Обзор исследований демографа Джеймса Ваупеля показывает, что причины долголетия не являются в основном генетическими. Процветание, образование и лечение играют более решающую роль. За последние несколько десятилетий продолжительность жизни значительно возросла. Сегодня люди, как правило, живут не только на десять лет дольше, чем предыдущее поколение, но и дольше остаются здоровыми. Эта …

продолжить чтение »