ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ

Свежие публикации

10 причин, почему поститься полезно для здоровья

Сегодня мы обсуждаем некоторые невероятные преимущества для здоровья от поста. Что такое пост? Пост — это, прежде всего, акт добровольного воздержания от любой пищи, питья или того и другого в течение определенного периода времени. В исламе пост в течение месяца является обязательной практикой во время священного месяца Рамадан, от фаджра …

полная статья »

9 раздражающих привычек, которых следует избегать публично

Внимательно изучите следующие моменты, и вам будет неловко осознавать, сколько из этих раздражающих привычек вы совершаете ежедневно.  9. Текстовые сообщения во время прогулки  Вопреки распространенному мнению текстовые сообщения на самом деле требуют всего вашего внимания. Текстовые сообщения во время разговора с кем-то лицом к лицу — это грубо. Мы часто …

полная статья »

10 лучших советов, чтобы лучше спать

Хороший ночной сон — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего общего здоровья и благополучия. Это дает вашему телу время и энергию, чтобы оправиться от дневных стрессов и оставаться резким и сосредоточенным каждый день. Без этого наши тела и наши умы работают на все более …

полная статья »