образ жизни
-
Самодисциплина и почему это важно: 10 причин
Самодисциплина не об ограничениях, а о самоконтроле. Это признак внутренней силы, которая контролирует ваш разум и тело. Это помогает нам…
Read More » -
10 идеальных советов для тех, кто собирается на первое свидание
«Первое впечатление — это последнее впечатление». Правда в большинстве жизненных ситуаций, особенно в отношениях. Первые свидания самые хитрые. Через какое-то…
Read More » -
10 общих ожиданий, которые родители возлагают на своих детей
У всех родителей есть одна общая черта. Они лелеют некоторые общие ожидания от своих детей, независимо от того, подростки они…
Read More » -
Самоэффективность: зачем нужно верить в себя?
Когда вы сталкиваетесь с трудностями, чувствуете ли вы, что можете подняться и достичь своей цели, или вы сразу сдаетесь? Концепция…
Read More » -
11 простых способов повысить вашу энергию
Ваш день слишком долго тянется? Перезарядитесь в считанные минуты с помощью этих простых и доступных трюков. Если из-за трудной карьеры…
Read More » -
Как избежать выгорания
Если вы стремитесь к отличным результатам и продолжаете усердно работать, вы должны внимательно следить за выгоранием. Это состояние хронического стресса,…
Read More » -
Секреты долголетия
Обзор исследований демографа Джеймса Ваупеля показывает, что причины долголетия не являются в основном генетическими. Процветание, образование и лечение играют более…
Read More » -
Топ 10 способов быстро избавиться от жира на животе
Распространенной проблемой, с которой сталкиваются в настоящее время 8 из 10 человек, является булочка и целлюлит — толстый живот. Некоторые из…
Read More » -
ТОП 18 практических советов по самосовершенствованию
Хотя легче жаловаться на проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, вы должны знать, что это никуда вас не приведет.…
Read More » -
10 способов справиться с плохим профессором
У каждого есть какие-нибудь ожидания, когда они поступают в колледж — новые друзья, классный кампус, комнаты в общежитиях и блестящие…
Read More »
