Что делать, если у тебя нет друзей

Отсутствие друзей не означает, что вы странный или антиобщественный, это просто означает, что вы сейчас в плохом месте. Хорошей новостью является то, что вы можете выйти оттуда! (Да, вы можете.) Во-первых, знайте, что вы не единственный, кто оказался без друзей. Это происходит чаще, чем вы думаете. Отсутствие друзей может произойти, когда ваша жизнь изменяется, когда вы двигаетесь или когда вы переживаете то, чего больше никто не испытывает.

Это может случиться с любым из нас в любое время, даже с людьми, которые окружены большим кругом общения.

Вы можете быть тем, кто изо всех сил пытается заводить друзей всегда, и это может привести к тому, что у вас время от времени не будет друзей. Или, может быть, вы тот, кто вдруг оказался один и не может понять, почему.

Общие причины, по которым люди могут не иметь друзей
Может быть много причин, по которым вы без друзей. Возможно, вы отстранились от людей, потому что переживали тяжелые времена. Не всем удобно общаться с людьми, когда они борются. Или, может быть, вы почувствовали, что друг предал вас, и это побудило вас пройти дистанцию ​​со всеми своими друзьями.

Другой причиной может быть то, что вы выбрали друзей, которые вам не подходят. Может быть, они постоянно исключают вас или никогда не появляются, когда вы хотите подключиться. Возможно, вы проводили время в прошлом с людьми, которые на самом деле не так уж хороши для вас, потому что у вас не было много друзей, для начала.

Вы должны войти в правильное мышление прежде, чем Вы начнете заводить друзей
Многие люди пережили время без друзей в какой-то момент, и насколько это больно, важно не опускаться до конца. Помните, это временная ситуация. Чтобы найти друзей, нужны усилия, и, как и все остальное, чем больше вы это делаете, тем легче вам будет.

Прежде чем вы даже начнете заводить друзей, убедитесь, что вы морально готовы к этому. Если есть проблемы, с которыми вы боретесь, и вам нужна профессиональная помощь, чтобы победить, сначала поработайте над этим.

Кроме того, изучите реальные причины, по которым у вас нет друзей, но избегайте негативных разговоров с самим собой (таких как «Я неудачник» или «Я никому не нравлюсь»). Вместо этого, внимательно посмотрите на свою жизнь и реалистично оцените свой выбор. Задайте себе эти вопросы:

На работе я последовательно отказываю людям, когда они спрашивают, хочу ли я выпить или пойти на обед? (Есть много преимуществ иметь друзей на работе, и вы можете упустить возможности познакомиться с коллегами, которые могут стать друзьями.)

Правильно ли я развиваю дружбу или стараюсь сделать каждую дружбу лучшим типом отношений? (Если вы будете действовать отчаянно, это отключит людей, которые искренне хотят с вами познакомиться.)

Могу ли я обратиться к друзьям, чтобы посмотреть, как они поживают? (Если вас интересуют только люди, когда вы общаетесь, вы упускаете из виду эмоциональные преимущества дружбы. Сначала знакомьтесь с друзьями как с людьми, а не как с «кем-то, с кем можно тусоваться».)

Я присоединился к новым группам или классам, где я могу исследовать свою страсть? (Если вы не ищете возможности заниматься чем-то новым, у вас не будет возможности познакомиться с новыми людьми.)

Провожу ли я много времени дома, когда могу выпить кофе, постирать или работать за компьютером? (Если вы слишком увлечены лежанием на кушетке, вам нужно регулярно встречаться с новыми людьми, чтобы встретить новых друзей. Еще одна хорошая идея — зарегистрироваться на сайтах, которые могут связать вас с людьми.)

Независимо от причины, знайте, что у вас есть возможность заводить друзей. Дружба возможна, если вы используете правильный подход, когда дело доходит до развития новых отношений. Есть несколько способов иметь больше друзей, но помните, что это требует времени. Ежедневно прилагайте усилия для установления дружеских отношений, и вскоре ваша жизнь будет наполнена ими.