Знают из давних времен вести что чай очень полезен. В частности, был изучен процесс взаимосвязи между регулярным употреблением чая (в небольшом количестве) и состоянием сердечно-сосудистой системы человека. Как было установлено, ежедневное потребление 3 чашек чая оказывает благоприятный эффект.
Состояние здоровья многих людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, значительно улучшилось. Такая стабилизация произошла за три месяца. В течение этого периода времени люди ежедневно пили чай (не менее трех чашек).
В первую очередь, благотворный эффект возникает вследствие употребления зеленого чая. Однако, черные сорта тоже полезны. При этом чай не следует заваривать слишком крепко. В любом случае, длительное употребление такого напитка в умеренном количестве оказывает позитивное воздействие на человеческий организм.
