По данным опроса, 8 из 10 американцев предприняли шаги для улучшения своего здоровья с начала пандемии

Восемь из 10 американцев предпринимают шаги для улучшения своего образа жизни.

Согласно новому опросу 13 000 человек в 24 странах, в том числе 2000 в США, это чувство не является уникальным для американцев.

82 процента людей во всем мире чувствовали то же самое (по сравнению с 84% американцев), и 89% всех респондентов в настоящее время предпринимают шаги для улучшения своего здоровья.

Из них 81% заявили, что пандемия помогла им сделать это, и эти шаги явно сказываются на здоровье респондентов.

Во всем мире 56% респондентов теперь могут бегать или тренироваться дольше, не чувствуя себя запыхавшимися, в то время как 48% снизили свой вес.

Опрос, проведенный OnePoll от имени Herbalife Nutrition и Совета по ответственному питанию, показал, что средний респондент в настоящее время пытается избавиться от трех нездоровых привычек. В результатах были проанализированы конкретные небольшие шаги, которые предпринимают респонденты для этого.

Респонденты рассказали, что начали свой путь к здоровью с того, что стали больше заниматься спортом, готовить/есть более полезную пищу или загружать фитнес-приложение.

Покупка меньшего количества нездоровой пищи, начало прогулки во время обеденного перерыва и прием витаминов или добавок были другими «первыми шагами», которые респонденты сделали или планируют предпринять для поддержания своего здоровья.

Опрос углубился в витамины и пищевые добавки и обнаружил, что они являются приоритетом для многих респондентов по всему миру.

На вопрос о том, как изменились их цели в отношении здоровья во время пандемии, половина ответила, что они больше сосредоточены на более здоровом питании, в том числе на добавлении в свой рацион витаминов и минералов.

Результаты показали, что среди тех, кто в настоящее время принимает витамины или пищевые добавки, средний респондент тратит около 286 долларов в год. Американцы тратят в среднем 304 долларов в год.

«Будь то физические упражнения, здоровая кулинария или включение большего количества витаминов и добавок в свой распорядок дня, для многих пандемия предоставила возможность улучшить привычки в отношении здоровья в целом», — сказал доктор Кент Брэдли, главный специалист по здоровью и питанию Herbalife Nutrition. «Последовательность является ключевым моментом, когда человек придерживается здорового образа жизни».

Источник: https://www.goodnewsnetwork.org/poll-usa-americans-fitter-since-pandemic/