образ жизни
-
Новое исследование предполагает, что физическая активность на более поздних этапах жизни может помочь сохранить мышление
Люди в возрасте, которые были более активными, сообщали о меньшем количестве когнитивных проблем в течение жизни. Физические упражнения могут помочь…
Read More » -
Польза ежедневных прогулок
Например, Стив Джобс использовал прогулки как физическое упражнение, чтобы подумать, решить свои проблемы, обрести вдохновение или познакомиться с новыми людьми.…
Read More » -
Вы не обязаны никому ничего доказывать!
Каждый чeлoвeк живeт в coбcтвeннoй психической peaльнocти, кoтopaя coздaeтcя из eгo убeждeний. Оcнoвнaя пpичинa paзнoглacий мeжду людьми – в тoм,…
Read More » -
Измени свою жизнь, соблюдая эти правила.
Если хотите изменить жизнь к лучшему, просто соблюдайте эти простые правила. 1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое…
Read More » -
4 способа превратить неудачу в ваше самое большое преимущество
Кажется, у нас есть два варианта в жизни: добиться успеха или потерпеть неудачу. Получите то, на что вы работали, и…
Read More » -
Эти 5 простых и умных способов гарантированно повысят ваш эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект является ключевым показателем успеха в бизнесе, отношениях и жизни в целом. Попробуйте эти безболезненные способы построить свой. Мы…
Read More » -
Волчанка: все, что нужно знать о заболевании, ее причинах и способах лечения
Волчанка — это аутоиммунное заболевание, означающее, что собственная иммунная система организма не функционирует должным образом и вредит вам по ошибке,…
Read More » -
Употребление в пищу яиц замедляет риск развития диабета 2 типа
Хотя людям, страдающим диабетом 2 типа, может потребоваться ограничить количество яиц, которые они едят, но они могут безопасно питаться по…
Read More » -
Как предотвратить преждевременное семяизвержение?
Преждевременная эякуляция — это невозможность отсрочить эякуляцию до тех пор, пока мужчина не захочет или когда эякуляция происходит слишком рано…
Read More » -
Вот как тренировки с другими могут принести пользу вашему здоровью
Исследования почти полумиллиона британцев показали, что у тех, кто сообщал об одиночестве, был более высокий уровень сердечных приступов и смертности…
Read More »
